Pois é, eu estava confiante que ia dar negativo, mas deu positivo! Recebi uma ligação da clínica dois dias depois que fiz o exame, e não eram boas notícias.

Além de ter dado positivo para diabetes, minha hemoglobina baixou de 13 para 11, o que é quase anemia! O resultado do teste de diabetes pode ser falso, por isso vamos repetir o exame dia 1 de agosto, e dessa vez vou levar bem mais a sério.

A moça que me ligou estava com meu diário de refeições na mão, e aí ela me ajudou com algumas coisas que deverão mudar. Por exemplo os morangos e frutas vermelhas, ela disse que tem muito açúcar e que esse açúcar demora mais de 5 dias para sair da corrente sanguínea. Disse para substituir arroz integral por quinoa e não beber suco de frutas! Mesmo que seja de melancia ou laranja!

Agora em relação à baixa hemoglobina, ela disse que provavelmente o café está atrapalhando a absorção de ferro. E que outra coisa poderia ser excesso de cálcio, que também atrapalha a absorção de ferro.

Então a partir de hoje, começo de novo a postar meu diário de refeições aqui, para facilitar o dia do exame.

Ontem quando recebi a ligação fiquei bem chateada, não por querer continuar a comer pizza e etc, mas por querer que fique tudo bem comigo e com o bebê! Realmente não entendo com tem gente que consegue comer tão mal na gravidez, e fica tudo bem no final. Ou deve ser por que no fundo o que as pessoas postam é realmente muito superficial e a verdade é outra história. Mas enfim, essa aqui é a minha verdade.